罗澍苍，名洽霖，县永靖团文田村人。清光绪元年（1875）生。早年毕业于新化速成中学堂，与谭人凤有交，初萌革命思想。原拟学陆军，因头发有红黄颜色，为当局所弃。继入京师学堂，目睹清廷腐败，光绪三十二年，愤而走广东，投入巡防营先锋队当兵，因善于文，又长于写字，不久，得任亲军营司书，在营中有“红毛司书”之称。
光绪三十四年，谭馥在广东巡防营秘密设立保亚会，以反清相号召，罗澍苍积极参与保亚会活动，为谭得力助手。谭馥每与同盟会邹鲁等密商举义事项时，罗多应邀参加。
同年十月二十一日，严国锋在巡防营发放保亚会票时，为清水师提督李准亲兵所获，事机尽泄。罗澍苍亦遭逮捕。当严国锋被解赴刑场处死时，罗亦被绑赴刑场陪斩。因自度必死，乃索笔书一联：
授首足千秋，黄种国民应有恨；
伤心唯一事，白头0竟无依！
时李准因巡防营下层官兵多参加保亚会，不敢大肆株连。罗因此得免死，被判长期-。
民国成立后，罗澎苍与黎萼、曾传范一同出狱。黎萼先后任粤军旅长、潮海绥靖处处长，罗澍苍为主记室。以眉发皆红，同志又戏称之曰“孙仲谋”。
民国3年（1914），罗澍苍返湘见袁世凯谋划复辟帝制，极为愤慨。常言“我辈艰难缔造之民国，决不愿为人摧毁。”于是奔走呼号，与同志分头联络资江流域会党，设机关于益阳曾传范家，聘日人山本大郎等暗制 ，准备反袁起义。时袁氏心腹汤芗铭督湘，大肆搜捕党人。罗赴新化运动驻军时，为劣绅杨某密报，诱捕解省，刑讯凡数十次，英勇就义。终年39岁。