邱一龙，字羲瑞，号雨川，明万历初生于金乡卫城。先世为沙园(在瑞安县)百户。一龙资禀独特，七八岁听艺人说唱，过耳能诵。乡人以为“神童”，劝其父送之入学。邱父笑揪其耳，说：“兵家儿能签名就行，哪能作老博士尸家贫失学，便随里弄少年斗鸡走狗，舞刀使棒；或入酒家聚饮，酒酣耳热，随口编些词曲演奏取乐。
稍长，便埋头典籍。写诗落笔成篇，意气激昂，才力充沛。成年后承袭父职，任旗牌官。见古代阵图方略，便心领神会，举杯痛饮，箕踞于地上昂首高歌，旁若无人。
邱一龙身高、腿长，钩鼻，挺颧，鹰视鹤步，性情滑稽通脱，调笑时使人捧腹。当时袁祖庚任行部使者，陈兵于温州、括州一带以御倭，邱一龙属他麾下。某日，接到倭寇进犯警报，张参将急请袁共同进行部署。袁嘱提早开饭。厨司手忙脚乱中，跌落饭碗，袁变色而起，左右失色。邱一龙沿阶而上，拾起饭碗，口称：“万福!幸喜金瓯未缺！”袁大笑，便忍饥动身。仓皇中，将领聚议战守。
邱一龙独抒己见，却无人理睬。事后证实他预见准确，将领心怀妒忌，反向袁进谗，说邱一龙酗酒使性，不可亲近。袁便每日发些纸笔资，让他呈新诗以解闷。邱一龙不满，得钱便邀人痛饮。见人急难，便解囊相助。
不久，袁离职，接任的凌云翼已闻邱一龙诗名，冬，在江心孤屿为某监司饯行，四周景物萧然，唯群山积雪，倒映瓯江有如玉壶。凌要邱一龙伴随登山，即景吟诗，并限“江”韵。一龙脱口而出：“一天雪意云连海，两岸梅花春渡江”，主客拍手赞赏。但仍不予擢用。
邱一龙升迁无望，便请求退休，让其子袭职。某观察又要他口占一律，以八音冠于句首，诗成，才允许他所请，他一挥而就。诗云：“金风吹破满园花，石屋分泉自煮茶。丝尽已知蚕欲老，竹残还喜笋初芽。匏瓜霜后应难系，土偶春深未足夸。革故鼎新身合退，木奴洲畔系归槎。”
晚年贫困更甚，在街头卖卜、算命，得钱仍送酒家。有人慕名设宴相招，他旧衣破帽踞上座，捋须纵谈天下事，兴起便抽杖作剑舞，使人目眩神骇。遇有恶少强行灌酒，便拂衣而去，虽赔礼也不再留。