德格·格桑旺堆，1912年1月出生，西康省德化(今四川省德格）人。藏族。1950年参加中国人民解放军。
(一）
德格·格桑旺堆是德格土司后裔。父亲德格·昂旺强巴仁青，是甘孜最大的土司德格家的嫡系，第四十七世德格土司罗追彭措的次子。他有个哥哥，叫多吉僧格。
1943年，德格·格桑旺堆任朵基随从四品官。
1946年，德格·格桑旺堆任西藏地方政府藏军第九代本(团长）。
(二）
1950年10月昌都战役中，德格·格桑旺堆率部400余人发动宁静起义，使宁静(今芒康）地区获得和平解放。
1951年4月8日，德格·格桑旺堆作为西藏致敬代表团昌都地区的团长，在北京受到毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等党和国家领导人的接见。
德格·格桑旺堆后历任昌都地区人民解放委员会副主任(1950年任命）、昌都警备司令部副司令员、西藏军区昌都军分区第一副司令员、昌都专区政协副主席、昌都地区军事管制委员会副主任、西藏自治区筹备委员会委员、西藏自治区筹备委员会卫生处副处长、文教处副处长、西藏自治区文教厅副厅长、西藏自治区政协委员、西藏自治区政协副主席、西藏自治区文联名誉主席、西藏自治区人大常委会副主任。
1956年5月被授予大校军衔，荣获二级解放勋章。是第一、二、三、四、五届全国人大代表，第五届全国政协委员，第六届全国政协常务委员，中国作家协会第五届委员。
1984年1月6日，德格·格桑旺堆因病在拉萨逝世，享年73岁。