段放，1994年12月26日出生于辽宁省葫芦岛市，中国女子排球运动员，司职主攻，效力于辽宁东化女排。中国国家女子排球队队员。
2016年10月29日晚，2016-2017赛季全国女排联赛首轮争夺全部结束，辽宁广播电视台3-1击败福建阳光城。此役辽宁队主攻李曼斩获20分，主攻段放和接应王美懿均得到15分，国手颜妮入账13分。
2016年11月8日，2016-2017赛季全国女排联赛展开第三轮较量，四川3-1辽宁，辽宁颜妮和段放分别斩获20分，李曼得到13分。
2016年12月6日报道，2016-2017赛季全国女排联赛展开第9轮较量，八一深圳3-1辽宁，辽宁的段放拿下17分，颜妮和王美懿分获14分和12分。
2017年10月31，2017—2018赛季中国女排超级第2轮，辽宁女排3：0大胜广东女排。本场比赛，辽宁女排的主攻手段放轰下17分，当选本场MVP，并且入选了本轮联赛的最佳阵容。
国家队
2018年5月24日，2018年世界女排联赛中国澳门次轮较量，中国队3-1战胜老对手泰国队，作为主攻首发出场的辽宁小将段放一人独得15分。
2018年9月1日，中国女排横扫对手，时隔八年再次夺取亚运会的冠军，段放随队出征。[12-13]
2018年9月23日，中国女排以总比分3比0击败日本队，以全胜的战绩，历史上第五次夺取亚洲杯冠军，段放随队出征。
2019年5月，入选中国女排出征国家联赛巴西站12人名单，担任主攻。
2019年8月15日，入选2019年女排亚锦赛中国队参赛名单。
2019年9月6日，入选女排世界杯中国女排25人名单。[16-17]
2019年10月16日，入选中国女排军运会12人名单。
2022年2月，段放入选新一届国家队训练营71名入库运动员名单。
2022年9月，入选辽宁华君女排2022女排全锦赛名单。
2022年11月20日，入选2022-2023赛季中国女子排球超级联赛第一阶段C组(上饶赛区）辽宁东化参赛名单。
2023年1月28日，入选中国排协公布了新一届国家女排集训队的23人大名单。
2023年5月2日，入选中国排协公布的中国女排世联赛大名单。8月，入选中国女排2023年亚洲女排锦标赛参赛名单。北京时间9月6日晚，2023女排亚锦赛决赛，所在中国女排2-3不敌泰国女排获得亚军。