狐毛(约前720年—前629年），姬姓，狐氏，名毛，平阳(今山西交城)人。春秋时代晋国大夫，狐突之子。
颇有先见之明，出仕晋武公。狐毛和弟弟狐偃成为重耳门下。骊姬之乱，导致晋国混乱，狐毛跟随重耳流亡列国19年。晋惠公去世后，在赵衰、狐偃、胥臣、先轸的辅佐下重耳成为国君晋文公，参加城濮之战，为晋文公称霸立下大功。
周惠王二十一年(前656），晋国内乱，太子申生被迫 ，公子重耳、夷吾出亡。翌年，随重耳亡入白狄，居狄十二年后，又随重耳先后入卫、齐、曹、宋、郑、楚、秦诸国。
周襄王十六年(前636），助重耳归晋继君位，佐晋文公成霸业，是城濮之战中的主要指挥官。
晋文公八年，去世。
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