金光镇，曾用名金根、金铉，1902年1月出生于朝鲜咸镜北道庆兴郡雄基邑的一户贫农家里。1908年初，随父母来到中国吉林省和龙县上泉坪(现光昭村)，靠租种地主的土地为生。同年3月入沅齐峪私塾念了两年书。1910年，入和龙县养正学校(现在的光齐峪小学)读书。1916年到1917年，他在延吉中学学习两年，1918年春天考入吉林工业学校。毕业后，于1922年春天入南京大学深造，却因家境艰难交不起学费，而于1923年初辍学，回到上泉坪。他先后出任北獐洞小学、杰满洞小学和公立和龙县第14小学的校长，注重利用《劳动读本》等教材和讲演会、学生组织，启发农民和学生认清了朝鲜族人民和东三省各个兄弟民族所以受到残酷的压迫和剥削，过着牛马不如的生活，都是由于受到日本帝国主义侵略和地主资本家的奴役。他引导白龙东和文华荣等朝鲜族青年农民加入青年同盟，组织他们带领农民进行反对-污吏和反增税的斗争。
1928年，金光镇服从革命工作的需要，到龙井大成中学教英语与汉语，同时在街上开了一家糕饼店和一家药店，以承包十多位革命青年的伙食为掩护，使糕饼店成了他们从事革命活动的基地，药店成了联络站和传送革命传单的据点。金光镇指挥龙井附近各地的地下反日工作。1929年夏天，他根据革命工作的需要辞去教职，以在龙井到朝鲜会宁之间赶牛车运货为职业，全力从事革命的宣传工作与组织工作，并在胜地村成立了反日同盟青年团。在他的教育与培训下，团员们坚定了绝对服从组织，被逮捕后决不泄漏组织秘密的信念，下定了勇于牺牲的决心。他带领这些团员，从事建立抗日武装队伍的斗争。这年冬天，他又在龙井成立了由七人组成的铁血团，宣誓为革命事业出生入死。他与七位同志一起努力筹集资金，以建立抗日武装队伍进行武装斗争，打击特务走狗。当时，他还亲自书写、印刷与散发反日宣传单。不久，身份暴露。为了躲避敌人的追捕，根据党组织的安排，带领一部分反日骨干转移到北满宁安活动，建立新的革命基地。
1930年6月间，金光镇在宁安县光荣地加入中国共产党，成为义无反顾的无产阶级革命战士。入党后，在党的领导下，他更加积极从事建立抗日武装队伍的工作，把自己的一切献给党的事业。1930年9月，他根据中共吉东局关于建立反日武装队伍的指示，同李春根一起在罗子沟成立了军事委员会，任务是建立抗日武装队伍进行武装斗争。他与李春根带领同志们智取强攻，从地主与日伪 手里夺得30多支步枪，于同年10月间在汪清县罗子沟创建了汪清游击队，队员有40多名。这是共产党在东满创建的最早的一支游击队。这时，日本帝国主义侵略者也加紧了对游击队的破坏。为了不引起敌人的注意，他只好更名金根，率领游击队进行隐蔽的抗日活动。
1931年夏天，金光镇根据中共宁安县委进行武装斗争的指示，去宁安县的东京城。他深入群众进行反日宣传，在提高群众觉悟的基础上，成立了反日会和儿童团等群众性的抗日团体，引导群众进行反日斗争。九一八事变后，金光镇在东京城组织30多名朝鲜族青年成立了北满工农义勇队，自任队长。他带领队伍到穆棱新成村，处决了一个反动地主。从1932年秋天起，他率队同李延禄率领的抗日救国军一起活动，在宁安县进行抗日斗争。
1933年3月，金光镇奉中共吉东局之命，率领工农义勇队抵达汪清县马家屯。这里是朝鲜族聚居处，已建立了苏维埃政府，并有李光率领的东满别动队，中共东满特委的负责人也在这里领导抗日。李延禄率领的抗日救国军，当时也集结在这里。而日本帝国主义侵略者视马家屯为眼中钉，出动1400多名日伪军分四路围攻。金光镇、李延禄和李光率领抗日部队的500多名指战员分四路迎击。埋伏于马家屯入口处的指战员牵制了敌人的进攻，李光指挥部队从汪清方面痛击来敌。金光镇指挥义勇队在腰岭子狙击敌人。他用传单对敌人发动政治攻势，同时打埋伏，打死打伤敌人几十名。在根据地人民的支援下，马家屯战斗共打死打伤敌人200多名，缴获256支步枪，四门迫击炮和三万多发子弹以及大量的军用品，大灭日军的威风，大长了抗日军民的志气。
1933年4月3日，中共吉东局在马家屯召开党政军干部联席会议。金光镇也出席了这次会议。会议传达了中共中央的一二六指示精神，决定将金光镇与朱守一率领的宁安工农义勇队编入抗日救国游击军军部，由两人率部队作为军部先遣队进驻密山。这年6月，金光镇等率部队到达密山哈达河，指挥了几次战斗，打击了敌人，扩大了游击队的实力。秋天，他率领部队与100多名日军接战于大锅奎，歼敌20多名，缴获了不少武器，还指挥部队打垮勃利县的地主武装大排队，缴获八支步枪。年底，他与金伯万一起指挥部队，在龙爪沟缴获敌步枪13支。这样一来，金光镇指挥的义勇队已拥有30多支步枪。
1934年2月，中共密山县委在哈达河张老奄荣营召开会议，决定将金光镇率领的工农义勇队正式改编为密山游击队，由金光镇担任指导员和参谋长。这支游击队的队员有三分之一是朝鲜族。队里既有党组织也有团组织。从2月到4月，金光镇率领密山游击队进行杨树林子和哈达河等战斗，歼灭不少日伪军。
1934年10月，东北抗日同盟军第四军根据中共满洲省委的指示正式成立。金光镇率领的密山游击队被编为第四军第二团，他被任命为第四军参谋处处长兼经济委员会主任。参谋处下辖作战科、情报科、交通科与制图科等科室。他充分发挥参谋处和各科室的作用，使第四军在多次抗日战斗中取得了胜利。
1935年3月，第四军组成全部是朝鲜族指战员的第二团，金光镇兼任代理团长。后来，该团被改编为骑兵部队而参加了阁凤楼战斗。4月，日本帝国主义侵略者推行春季大“讨伐”，金光镇率领第四军骑兵部队与第三团奉命到依兰县打游击战，行军途中经过阁凤楼镇。伪-备队有一个连驻扎在这里。抗日同盟军写信给伪连长，敦促其起义，并要求让部队通过该镇。伪连长竟然拒绝，率军-要道。于是，金光镇与第三团团长将部队分成三路攻打阁凤楼镇。经过三个小时的战斗，歼敌20多名，缴获20多支步枪，其余敌人望风而逃。占领阁凤楼镇之后，金光镇召开群众大会，宣传共产党的抗日救国宗旨及抗日的大好形势。会后，没收汉奸与反动地主的粮食和衣物等财产，分给贫苦的群众。当场就有不少青年自愿加入部队，第四军骑兵部队由建团时的21人增加到了100多人。之后，金光镇又指挥这支部队，在大罗勒密奇袭敌人拥有80多辆卡车的货车队，缴获大量布匹、面粉和军靴，既补充了部队装备，又分了一些给当地群众。老百姓称赞金光镇指挥的这支抗日部队是真正的人民军队。
1935年秋天，金光镇率领第二十二团在勃利一带抗日。当时，勃利的四个亲日地主为掠夺更多的粮食和财富，在距勃利不远的委肯河与七台河之间开办了一家稻田公司，招募100多户朝鲜族栽种水稻。这个公司有一个由十多人组成的武装自卫团。四个地主、公司经理与自卫团头头无恶不作，乱抓乱捕行人，将无辜者殴打致死或加以活埋，附近一带群众对这些家伙恨之入骨。中共勃利县委决定拔掉这个公司，处决亲日地主及助纣为虐的走狗。公司经理和自卫团团长闻讯之后，带领自卫团的16名团员乘汽车去勃利县城向伪军求援。金光镇得悉这一情报，当即率领20多名指战员埋伏于途中，出其不意击败全部敌人，缴获16支步枪和两支手枪，将敌人的汽车就地烧毁。
1936年9月，抗日联军第八军宣告成立。这支部队原来是活动于依兰县土龙山一带的地主武装，其军长谢文东系地主出身，他任命其亲属担任各级长官，在军内实行家长制。这个军的官兵成分极为复杂，不少长官搞封建迷信，对国民党存在幻想，与共产党离心离德，甚至公开-的领导。这些家伙还吸鸦片，纪律涣散，常常带兵外出胡作非为。为将第八军改造为人民的军队，抗联于1936年9月任命金光镇为第八军第一师政治部主任。1937年5月，他又被调任第三师政治部主任。
金光镇就任后，根据第八军两个师存在的实际问题加强了政治思想教育工作。首先，他利用各种机会反复宣讲人民军队的性质与任务。他说︰“我们的抗日部队，是无产阶级的军队。我们所有的指战员是人民的子弟兵，是完成党的政治任务的政治集团的一员。我们必须接受中国共产党的领导，一切思想和行动要从人民的利益出发。我们都应当全心全意为人民服务。”他在抓好部队政治思想教育的同时，抓好部队的组织建设。他为第一师和第三师制定了必须遵守群众纪律，不准抢夺老百姓东西和不准吸鸦片等军纪。他还随时以部队内出现的违纪行为从反面对指战员进行教育。一天，第二师有几个战士闯入勃利伐木场，抢回一头牛想宰掉大吃一顿。他得知后当即赶到现场，对那几个战士说︰“我们这支部队是全心全意为人民服务的军队，不可拿群众的一针一线，何况是一头牛?!”他让这几个战士当即把牛赶回伐木场并向原主赔礼道歉。然后，他掏钱买回青花鱼，让这几个战士饱餐了一顿。他苦口婆心地向那些吸鸦片的指战员宣讲吸毒上瘾的危害性，帮助他们采取逐渐减少吸毒次数的办法，戒掉了这种坏习惯。他很注意在部队内加强建党建团工作，引导指战员之中的积极分子加入党团组织。所以，第一师和第三师的各级党、团组织，都充分发挥了战斗堡垒的作用。他在平日从多方面关心战士，与他们同甘共苦，从不搞特殊化，以身作则遵守军纪和群众纪律。他与闹情绪的指战员谈心，让妻子为他们缝补军装。部队行军时，发现哪个战士体弱生病，便帮助背包和0。经过耐心细致的教育工作，许多指战员提高了政治思想觉悟，部队的组织纪律性和战斗力也因而大大加强。他还与第一师与第三师师长一起指挥过多次对 的作战，取得了胜利，指战员都很佩服他的军事才能。
1937年秋天，日本侵略者在“围剿”三江省地区抗日联军的同时，将延吉的特务组织“政工班”总部设在佳木斯，并在附近各地设支部，其头目为延边协调会会长金东汉，手下有投敌变节的地主土豪劣绅和叛徒100多名。这些家伙四处收集情报，逮捕杀害革命同志，猖狂地进行破坏地方革命组织的活动。敌人一方面指使特务伺机暗杀金光镇，另一方面又让金东汉劝诱金光镇投降。1937年10月间，三江省协会和特工部派出三名特务潜入第三师的密营，劝诱金光镇率部投降，许以高官厚禄。为了铲除血债累累的特务头子和叛徒金东汉，金光镇将计就计提出三个条件︰第一，定下双方代表谈判的时间；第二，双方代表不得携带武器，人员不得超过20人；第三，金东汉必须参加谈判，并在前来谈判时通知对方。金东汉信以为真，全部答应了这三个条件。次日，金光镇接到通知后，在勃利兴亚村桥头埋伏兵力，一举歼灭了金东汉和两名日军校官以及随行的13个特务。此举大快人心，敌人则闻之胆寒。
日本帝国主义侵略者丧失金东汉这条走狗后，视金光镇为眼中钉，悬重赏谋害他。1937年11月14日拂晓时分，一代英豪金光镇被第八军第三师警卫连的三个叛徒暗杀于桦川县七星砬子的密营里。
中华人民共和国成立后，延吉县光开乡人民政府为他建立了烈士纪念碑。40多年来，每年到清明节，都有各界人士前去送花圈和默悼。