赖西畴，1896年2月18日出生于四会县龙头堡(今龙甫镇营脚村委会）中田崀村的一户农民家庭。
西畴少时聪颖过人，又是几代单传的独生子，因而父母十分疼爱。在他7岁那年，其父母节衣缩食，送他到附近的私塾读书。希望他读书成材，将来挣得一官半职，既可光宗耀祖，又可免受有钱人欺负。
西畴16岁那年，龙头一带久旱不雨，农业歉收，他家经济陷入困境，只好辍学，在家和父母一起耕田。1916年夏季，西畴在乡亲的拥戴下，在邻村坝仔私塾掌教，20多个学生都是贫苦农民子弟。由于西畴深知穷人苦难，虽然自己家庭经济不好，但他收费很少，且对困难大的学生，免收学费。
1924年，西畴到开平任教。这期间，他结识了许多进步人士，阅读了一些进步书刊，开始受到共产主义思想启蒙。
1925年春，西畴与乡中挚友潘仁甫到广州，在东山基督教会办的神道学校工作。那时的广州正处于革命的中心，共产主义思想自由传播。西畴经人介绍与共产党员陈伯忠相识。陈伯忠送了一些进步书刊给他看。他学习后，对照广州和家乡贫苦工农的情况，开始认识到，只有共产主义才能救中国。后来，陈伯忠在四会兴办农会，建立党组织。西畴知道后非常高兴，便与仁甫同往拜见伯忠，决心参加农 动。从此，西畴走上了一条革命道路。
1925年底，西畴在陈伯忠、唐少彬、李炳蕃等的支持帮助下，开始在龙头堡进行组建农会的宣传发动工作。他日以继夜深入贫苦农民中间，广泛运用演讲、讲故事、自编自演话剧等形式，深入浅出地向农民群众宣传共产党的主张，宣传办农会的宗旨、章程等革命道理，激发广大农民参加革命，组织农会，为谋农民之自由、翻身解放而斗争。他常常用本地大量活生生的事实，揭露地主、土豪的剥削罪行，力诉封建制度的黑暗和不平等，鼓励立志改革。他对农民说：“我们农民一年四季背朝天，所得收获都给地主土豪剥去了，自己连稀粥都吃不上，卅多岁的人还娶不上老婆；而地主土豪不用做工，却餐餐鱼肉，有的还三妻四妾，享尽了富贵荣华；这不是风水、命运，而是地主土豪与腐败的官府互相勾结，欺压我们农民所致。”他的讲话，常常得到农民群众的热烈鼓掌。在西畴生动活泼的宣传鼓动下，一批有觉悟的积极分子，纷纷起来要求组织农会。为了进一步提高积极分子的阶级觉悟，西畴在陈伯忠的支持帮助下，于翌年2月初在龙头堡办了一期农运骨干训练班。一方面加强对积极分子的培养教育，一方面以他们为骨干加紧建立农会的筹备工作。
西畴筹办农会的行动，引起了地主豪绅的恐慌。他们推举茂生堂的地主叶礼卿出头，先是对西畴进行利诱威迫，接着，他们又向西畴的父母、妻子和大姐进行威胁，妄图迫使西畴停止组织农会的活动。西畴对此不予理睬。地主豪绅恼羞成怒，便联名向县府告状。声称“有他无我，有我无他”。摆出一副与西畴势不两立的架势。面对此情况，西畴的家人亲友和邓南礼等农会骨干都为他的安全担心。但是，决心为劳苦大众献身的西畴，没有被这些 的嚣张气焰所吓倒。他向关心他的人们说：我们的行为是正义的。我们有共产党的支持，不怕他们捣乱。我们一定要把犁头旗插上龙头堡。
经过几个月的宣传发动和筹备工作，龙头堡农会，终于在1926年4月正式宣布成立了。西畴被推选为该农会执行委员长。农会成立那天，农友们在六祖寺举行庆祝大会。西畴在会上提出了“农友们团结起来，打倒土豪劣绅”、“实行耕者有其田”的响亮口号，给农友们极大的鼓舞。
龙头堡农会成立后，西畴积极领导农民群众开展减租减息斗争，责令地主将祖偿公款交农会掌握，并宣告在龙头堡取消民团费及其他苛捐杂税，取缔和接管民团武装，组织龙头堡农民自卫军。这些革命行动，动摇了地主豪绅的统治根基。以该堡民团局长叶桂庭为首的一班 家伙，为了保护他们的利益，在该堡召开所谓“公民大会”，反对农会的决定，气势汹汹地对农会进行威胁。西畴便带领农会骨干走到会场，同地主豪绅进行针锋相对的斗争。叶桂庭等慑于众怒难犯，只得如丧家之犬般溜走了。这次斗争的胜利，大灭地主豪绅的威风，大长农会和农友的志气。
1926年6月，西畴经陈伯忠介绍，光荣地参加了中国共产党。四会农民协会筹备委员会成立后，西畴被调到县农筹会工作。初期和彭拔英、申金连、雷锡南等到白沙、邓村等地继续做组建农会的宣传发动工作，以巩固已经成立的农会和帮助未成立农会的乡村成立农会。后来，县农筹会分工他和雷锡南负责二区所属各乡村的农会组建工作。于是，他又与雷锡南一起深入二区所属的乡村进行宣传发动。
当四会农 动正在农村蓬勃发展的时候，威整圩附近几条大乡村的地主豪绅，眼见农 动势如烈火，他们为了把农会控制在自己手里，便打着拥护农 动的旗号，召集附近乡村农民开会，也准备成立农会。为了取得信任，他们还特意邀请陈伯忠到威整圩进行指导。但是，陈伯忠与雷锡南，赖西畴等早已识破了他们的伎俩，便趁机到威整圩宣传，指出农会是贫苦农民自己的组织，是为贫苦农民谋利益的；农会成立之日就是农民翻身之时。当场戳穿了地主豪绅的阴谋。此后，陈伯忠便留西畴一人，到石鼓坑、黄洞等威整山区最偏僻最贫苦的乡村，先帮助农民进行筹建农会的工作。石鼓、黄洞山高林密，终日云雾缭绕，常有猛虎、毒蛇出没，工作十分艰苦。但是，西畴毫不把这些放在眼里，不分白天黑夜，挨家逐户进行串- 动。他所到山村都食住在贫苦农民家里，和他们一起劳动、谈心，帮助他们医病和解决实际困难，广大劳苦农民对他十分敬重。
西畴在龙头堡及二区各乡组建农会，使统治阶级官僚地主们大为恐慌，把他与陈伯忠视作“落地火殃”，早有谋杀之祸心。在龙头堡成立农会时，大坑口地主温玉墀就曾联合乡中土豪劣绅告西畴的状，声称“祸根不除，为患无穷”。张杰臣、李聚泉等土豪更是狼狈为奸，勾结县长李民欣密谋杀害我农运领导人。1926年10月下旬，西畴与李炳蕃再次到威整石鼓坑、黄洞去帮助这两个地方举行庆祝农会成立大会。他得知陈伯忠到迳口外凤鸣堡乡组织农会，因有事要同陈伯忠商量，便从威整到迳口找陈伯忠。29日，当陈、赖两人到迳口蕉坑龙王庙时，即被李民欣一伙收买的凶手李彬、谢文、潘玉等劫持，押到迳口圩边的一座小石山下，地名龙藏口处杀害。陈、赖两人面对敌人 口，视死如归，赤手空拳与凶手搏斗，终因寡不敌众，被凶手乱 所杀，壮烈牺牲！
赖西畴为四会劳苦大众的自由解放，献出了年轻的生命，时年仅30岁。西畴虽然牺牲了，但他的革命精神却千秋万代铭记在人民心中。