栗亚，1919年出生，河南省登封县(今市）人。1936年参加中国工农红军，1937年10月加入中国共产党。
(一）
栗亚毕业于登封县师范。
土地革命战争时期，栗亚历任战士、教员、指导员。
1937年2月，栗亚进入延安抗日军政大学学习。
(二）
抗日战争开始后，栗亚任新四军第4支队8团特务连指导员、团部参谋、新四军江北指挥部参谋。
1941年起，栗亚任新四军第1师3旅作战科科长、苏中军区教导1旅3团营长、副团长、新四军兼山东军区第1纵队作战科科长。
(三）
解放战争时期，栗亚任华东野战军第1纵队1师1团团长。参加了鲁南、莱芜、孟良崮、淮海、渡江等战役战斗。
(四）
新中国成立后，栗亚任第三野战军第20军59师参谋长、副师长。
有资料显示：栗亚曾参加抗美援朝。
1952年10月，栗亚任59师师长。
1954年，栗亚进入苏联伏罗西洛夫高等军事学院学习。
1958年回国后，栗亚任解放军高等军事学院教员、第68军204师师长、第26军副军长、解放军第二军医大学校长。
1978年2月，栗亚任解放军军事科学院外国军事研究部部长。
离职休养后，栗亚享受副兵团职待遇。
1955年9月被授予大校军衔，荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章、二级红星功勋荣誉章。
2005年2月14日，栗亚因病在上海逝世，享年86岁。