宋福龙，男，汉族，1964年8月生，河北保定人，1990年3月加入中国共产党，1987年8月参加工作，河北农业大学植物保护专业毕业，大学学历。
1983—1987年河北农业大学植物保护系植物保护专业学习
1987—1991年河北省清苑县科学技术协会干部、科员
1992—1995年河北省保定市纪委副科级、正科级检查员(1993.09）
1995—1996年河北省保定市纪委副县级检查员(1994.11—1996.05借调中央纪委办公厅信息处工作）
1996—1998年中央纪委办公厅副处级检查员、监察员
1998—2000年中央纪委办公厅信息处副处长
2000—2003年中央纪委办公厅信息处处长
2003—2006年中央纪委北京培训中心副主任
2006—2007年中央纪委北戴河培训中心副主任
2007—2010年中央纪委北戴河培训中心主任
2010—2010年中央纪委北戴河培训中心(中国纪检监察学院北戴河校区）主任
2010—2013年中央纪委执法监察室主任
2013—2015年中央纪委第十纪检监察室主任
2015—2018年中央纪委驻交通运输部纪检组组长，交通运输部党组成员
2018—2021年中央纪委国家监委驻交通运输部纪检监察组组长，交通运输部党组成员
2021—2022年广东省委常委、省纪委书记，省监察委员会副主任、代理主任
2022—广东省委常委、省纪委书记，省监察委员会主任
第十九届中央纪委委员，中国共产党广东省第十三届纪律检查委员会委员中国共产党广东省第十三届委员会委员