姚伟，1997年9月1日出生，安徽省阜阳市人，中国足球运动员，场上司职后腰/后卫，现效力于武汉车谷江大女足，并担任球队队长。
1983年，家住颍上县新集镇六联村姚庄年仅16岁的姚学文，从家乡前往武汉打拼，在此扎根，并于1997年生下了姚伟和姚道刚这对龙凤胎姐弟。
姚伟小时候作为当时新合村小学唯一一名会踢球的女生，和弟弟姚道刚一起进入校足球队。小学毕业后，姚伟去了武汉市体校，从一大批踢球的孩子中脱颖而出。后来，姚伟进入国少。2017年，姚伟正式敲开女足国家队的大门。
2014年3月，姚伟代表中国国少女足参加2014年U17女足世界杯。
2016年11月，姚伟获得女甲联赛最佳新人奖，并入选2016赛季女甲最佳阵容。
2017年3月，姚伟代表中国女足参加阿尔加夫杯。
2017赛季，姚伟帮助武汉江大女足夺得女甲冠军，个人获得女甲联赛最佳运动员奖。
2018年8月10日，姚伟落选中国女足征战第十八届亚运会的大名单。12月，姚伟代表中国女足参加2019年东亚杯女足预选赛，并取得进球。
2019年3月，姚伟代表中国女足出战阿尔加夫杯。
2019年5月27日，中国女足公布2019年法国女足世界杯的大名单，姚伟入选。首次参加世界杯的姚伟出场4次。
2019年11月1日，姚伟入选中国女足征战永川国际女足锦标赛的大名单。
2021年7月，姚伟落选中国女足征战东京奥运会的22人名单。
2022年1月，姚伟入选中国女足征战2022亚足联印度女足亚洲杯的23人名单。
2022年2月6日，姚伟在女足亚洲杯决赛中首发登场，帮助球队3-2逆转击败韩国女足，夺得冠军。
2022年7月11日，中国女足征战东亚杯26人名单出炉，姚伟在列。
2022年7月20日，女足东亚杯首轮，姚伟于第22分钟迫使苏芯芸自摆乌龙，帮助中国女足2-0战胜中国台北女足。
2022年11月4日，中国足协女超联赛第14轮，姚伟后点跟进补射破门，帮助武汉车谷江大女足2-0战胜山东体彩女足，提前四轮夺得联赛冠军。
2022年12月21日，入选中国女足公布的2022-2023年度第一期集训名单。
2023年7月，入选中国女足参加2023世界杯大名单。