殷方龙，男，1953年11月生，江苏扬中人。1972年12月参加中国人民解放军，上将军衔。
历任兰州军区某部战士、排长、干事，师政治部宣传科科长，某集团军高炮团政治处主任、集团军纪委办公室主任、集团军政治部宣传处处长，兰州军区政治部宣传部副部长，沈阳军区某坦克师副政治委员、政治委员。
1999年01月任中国人民解放军总装备部政治部副主任。
2004年03月任中国人民解放军总装备部政治部主任。
2008年12月任中国人民解放军第二炮兵政治部主任。
2012年10月任中国人民解放军总政治部副主任。
2016年02月任中国人民解放军中部战区政治委员。
2018年03月任中国人民解放军中部战区政治委员，第十三届全国人大常委会委员、教科文卫委员会副主任委员。
2019年04月任第十三届全国人大常委会委员、教科文卫委员会副主任委员。