吕怡筱，1994年10月11日出生，山东青岛人，中国女子帆船运动员，效力于山东队，主项是女子470级帆船项目。
2007年，吕怡筱进入青岛市帆船队，并在2010年获得山东省运会女子470级帆船比赛银牌。2011年，吕怡筱被选入山东省队。2012年5月，吕怡筱和搭档张楠在全国青年帆船锦标赛女子470级场地赛中获得亚军。在2016年墨尔本世界杯帆船赛总决赛中，吕怡筱获得女子470级帆船比赛铜牌。2021年的全国运动会，吕怡筱帮助山东队夺得帆船470级混合团体长距离赛金牌。2024年，吕怡筱被保送进入山东体育学院。2024年6月，吕怡筱入选国家帆船帆板队巴黎奥运会参赛运动员名单。
2014年，吕怡筱荣获“运动健将”称号，2015年，荣获“国际级运动健将”称号。