唐欣，2001年1月7日出生于云南省昆明市晋宁区，中国女子自行车运动员。
2013年，唐欣加入昆明市晋宁区第四中学自行车队，开启运动生涯。2015年，被选拨至昆明市体育学校自行车队。2017年，获得第四届七彩云南格兰芬多国际自行车节长距离女子组冠军。2018年，唐欣进入云南自行车队训练，在第三届夏季青年奥林匹克运动会自行车女子组合绕圈赛中获得第11名。2019年，获得第二届全国青年运动会公路自行车体校甲组女子78公里个人赛冠军。2020年，获得2020年全国公路自行车锦标赛成年女子个人赛冠军。2021年，在第十四届全国运动会公路自行车比赛中，获得女子50公里团体计时赛第4名和女子个人赛第7名。2023年，在2023年中国公路自行车联赛中，获得铜仁站女子个人赛冠军。
2024年1月，唐欣加入银贝斯女子洲际队，开始赴国际赛场历练；5月，成为首位参与并完赛环西班牙自行车赛的中国队女子车手；6月11日，获得2024年亚洲公路自行车锦标赛女子精英组季军，刷新个人运动生涯纪录；7月27日，获得2024年巴黎奥运会公路自行车比赛女子个人计时赛第32名，创造中国女运动员首次参加公路自行车个人计时赛的历史。