谭中怡，女，1991年5月29日出生于重庆市，中国国际象棋运动员，国际象棋女子特级大师，效力于中国女子国际象棋队。
2001年3月谭中怡进入中国国际象棋国家队集训，同年10月在西班牙卫冕世界国际象棋少年赛10岁组冠军。
2002年北京“李成智”杯全国少年冠军赛12岁组冠军、快棋冠军，参加全国个人赛获得并列第九，年底在希腊第3次夺得世界少年冠军(12岁组）。
2003年在无锡“李成智”杯全国少年冠军赛12岁组冠军、快棋冠军，同年7月在重庆永川参加世界锦标赛中国区选拔赛获得第4，夺得决赛资格。
2006年获得全国体育大会国际象棋女子冠军。
2009年、2010年连续获得全国国际象棋个人锦标赛甲组第三名。
2011年，谭中怡与侯逸凡、居文君、赵雪、章晓雯组成的中国国际象棋女队获得世界女子国际象棋团体锦标赛冠军。
2011年在深圳世界大学生运动会，20岁的谭中怡成为世界大学生运动会史上首个女子国际象棋冠军，同时，她也帮助中国队获得了国际象棋混合团体组的冠军，成为大运会国际象棋的双料冠军。
2016年9月，谭中怡与侯逸凡、居文君、赵雪、郭琦组成的中国国际象棋女队在第42届国际象棋奥林匹克团体赛中夺冠，谭中怡参加了全部11轮的比赛，取得以7胜4平0负的战绩成为全队的定海神针。
2017年3月3日，在伊朗德黑兰举行的世界女子国际象棋锦标赛上，中国棋手谭中怡凭借加赛25分钟快棋以1胜1和战胜乌克兰棋手安娜·穆兹丘克，加冕国际象棋史上第16位棋后，成为继谢军、诸宸、许昱华、侯逸凡之后中国第五位国象世界棋后。
2020年1月31日，激战十天的2020年直布罗陀国际象棋公开赛落幕，谭中怡在收0 中力克等级分比自己高150分的法国特级大师拉格德，以7分积分位居总名次第22位，在女棋手中占据榜首，蝉联最佳女棋手奖，她也成为直布罗陀公开赛历史上首位蝉联该奖项的棋手。
2020年6月，在国际象棋特级大师线上明星赛上，余泱漪/谭中怡组合获得冠军。
2021年5月14日，在第13届中国兴化全国国际象棋锦标赛(甲组个人）第十轮争夺中，谭中怡豪取六连胜，提前一轮卫冕女子组冠军。
2021年8月3日，2021国际棋联女子世界杯赛进行了三四名决赛的快棋加赛。谭中怡在两盘25分钟快棋赛中，以1胜1和，击败乌克兰棋手大穆兹丘克，获得女子世界杯赛第三名。
北京时间2021年12月12日，2021世界女子国际象棋大师巅峰赛在西安落幕，中国棋手谭中怡夺冠。
2022年1月2日，2021“鄞州杯”中国国际象棋电视快棋赛落幕，谭中怡夺得女子组冠军。
2022年，由国际棋联和Chess.com联合举办2022年女子SpeedChess锦标赛在chess.com平台开锣，谭中怡入围。
2022年7月9日，女子SpeedChess国际象棋锦标赛谭中怡以17比10击败俄罗斯舒瓦洛娃晋级八强。
2022年7月16日，深圳南山国际象棋大师对抗赛在深圳南山博物馆顺利落幕，谭中怡组成的队伍夺得冠军。
2022年8月20日，国际棋联公布了2022-2023赛季国际棋联女子大奖赛的参赛阵容，中国棋手谭中怡入围本赛季女子大奖赛的正选名单。
2022年8月，参加“华颐杯”2021年中国国际象棋冠军赛。
2022年9月，2022年国际象棋女子快棋网络锦标赛，谭中怡止步八强。
当地时间2022年9月19日，2022—2023赛季国际棋联女子大奖赛第一站比赛在哈萨克斯坦进行了第二轮的争夺，谭中怡执黑弈和东道主棋手阿布杜马利克。北京时间9月26日，2022-2023赛季国际棋联女子大奖赛，谭中怡执黑击败东道主棋手阿萨乌巴耶娃，赢得个人在本站比赛中的第二场胜利。11月底，参加新一届的国际棋联女子世界冠军候选人赛B比赛，和三位俄罗斯在乌兹别克斯坦一争高下。11月2日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛(个人甲组）在拉开帷幕。谭中怡在轮首获得胜利。2022年11月4日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛(个人甲组）在江苏兴化结束第四轮争夺，谭中怡执白击败任肖伊。2022年11月5日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛(个人甲组）在江苏兴化结束第五轮争夺，谭中怡获胜。11月6日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛(个人甲组）女子组第六轮，谭中怡获胜。11月8日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛(个人甲组）结束第九轮争夺，谭中怡执黑击败李雪怡。11月9日，“体育彩票杯”第十四届中国·兴化全国国际象棋锦标赛第十轮，谭中怡再度获胜，提前一轮夺得女子组冠军。11月30日，2022-2023国际象棋女子世界冠军候选人赛下半区的比赛中，谭中怡与拉戈诺战成了1比1。12月2日，在乌兹别克斯坦进行的国际棋联女子世界冠军候选人赛B组比赛中，谭中怡与俄罗斯棋手拉戈诺第三次战平。12月4日，在乌兹别克斯坦进行的国际棋联女子世界冠军候选人赛B组比赛中，谭中怡在加赛中力克俄罗斯棋手拉戈诺，将与俄罗斯棋手戈尔亚奇金娜争夺B组出线权。当地时间12月6日，在乌兹别克斯坦进行的国际棋联女子世界冠军候选人赛B组决赛中，谭中怡与俄罗斯棋手戈尔亚奇金娜首盘战平。当地时间12月9日，国际棋联女子世界冠军候选人赛B组决赛，谭中怡与戈尔亚奇金娜再度战平，双方前三盘较量都下成了和棋。当地时间12月10日，在乌兹别克斯坦进行的国际棋联女子世界冠军候选人赛B组决赛中，中国棋手谭中怡力克俄罗斯棋手戈尔亚奇金娜，以1胜3和的战绩小组晋级，将与另一位中国棋 挺婕争夺候选人赛挑战权。12月，谭中怡在阿拉木图举行的国际象棋快棋世锦赛中获得冠军。
2023年1月，国际棋联公布了2023年的第一期国际象棋等级分世界排名，谭中怡在2022-2023国际象棋女子世界冠军候选人赛下半区的比赛中相继淘汰拉戈诺和戈里亚奇金娜，目前她的等级分已经追平个人职业生涯最高的2530分，排名也追平了个人职业生涯最高的第七位。
2023年3月27日至4月6日，2022-2023年国际象棋女子世界冠军候选人赛决赛将在重庆举办，来自重庆的两位女棋手谭中怡和雷挺婕将通过六盘慢棋争夺挑战现任“世界棋后”居文君的资格。3月29日，女子世界冠军候选人赛决赛开战，谭中怡-0雷挺婕。3月31日，“两江新区杯”2022-2023年国际棋联女子世界冠军候选人赛决赛，谭中怡与雷挺婕战成平手。4月2日，2022-2023年国际棋联女子世界冠军候选人赛决赛在第四盘棋的争夺中，谭中怡不敌雷挺婕。4月5日，2022-2023年国际棋联女子世界冠军候选人赛决赛，谭中怡获得亚军。5月，参加第19届亚运会中国队国际象棋项目运动员补充选拔赛女子决赛。5月3日，入选第19届亚运会国际象棋项目中国女队大名单。2023年5月，参加2022-2023赛季国际象棋女子大奖赛第四站。
北京时间2023年5月27日晚，在塞浦路斯首都尼科西亚进行的2022-23国际棋联女子大奖赛第四站比赛结束了全部比赛，中国棋手谭中怡获得第三名。7月22日，在“长寿湖杯”国际棋联女子世界锦标赛中，谭中怡不敌居文君。7月，在阿塞拜疆巴库举行的女子国际象棋世界杯半决赛的第一局比赛中，中国选手谭中怡落败于俄罗斯选手亚历山德拉•戈尔亚奇金娜。