弗父何,是宋前湣公(子姓,宋氏,名共,谥号湣。宋丁公之子,华夏族)长子,让位于弟鲋祀(宋厉公)。厉公封弗父何为宋国上卿,受采邑于栗(今河南商丘市夏邑县)。
他是孔子的直系祖先:弗父何生宋父周。宋父周生世子胜,世子胜生正考父,正考父生孔父嘉。孔父嘉之曾孙孔防叔避乱于鲁。防叔生伯夏,伯夏生叔梁纥,叔梁纥生孔子。