何超 (1992年2月11日) 出生于广东省湛江市，中国国家跳水队队员，世界冠军。
世界青年跳水锦标赛冠军，1996年进入广东省体育运动技术学院。2010年进入上海体育学院。2013年国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子单人3米板冠军。2013年8月29日，第十二届全运会，何超和哥哥何冲代表广东队出战跳水男子单人3米板，最终何超获得了银牌，而哥哥何冲夺得金牌，兄弟俩包揽金银牌一时传为佳话。
2009年，何超首次代表国家队参加国际比赛，就获得世青赛男子三米板单人和双人两枚金牌 。11月，第八届亚洲游泳锦标赛跳水男子单人三米板决赛，何超以总分458.25分获得亚军 。
2011年，全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛，何超首次跻身男子单人三米板决赛，最终排名第八 。隔日在男子双人三米板决赛中，何超与队友彭健烽以总分443.67分获得一枚铜牌 。
2012年进入国家跳水队，主管教练钟少珍。6月，国际泳联跳水大奖赛（西班牙站），何超以433.14分问鼎男子双人三米板冠军 。9月，全国跳水锦标赛男子单人三米板决赛，何超以总成绩496.90分获得首个单人全国冠军 。12月，中国跳水冠军杯（武汉站），何超战胜奥运冠军何冲、秦凯获得男子单人三米板冠军 。
2013年，国际泳联跳水大奖赛（西班牙站）男子单人三米板决赛，何超以501.60分战胜李世鑫获得冠军 ，随后在男子双人三米板决赛中凭借总分419.79分再次问鼎 。2月，国际泳联跳水大奖赛（德国站），何超获得男子单人三米板和双人三米板两枚金牌 。3月，全国跳水冠军赛暨全运会预选赛，何冲/何超组合以468.90分获得男子双人三米板冠军 。5月，国际泳联跳水大奖赛（加拿大站），何超在男子双人三米板决赛中以441.36分问鼎桂冠 ，随后在男子单人三米板决赛中，何超虽然一跳失误，但仍以领先第二名近40分夺冠 。国际泳联跳水大奖赛（美国站）男子单人三米板决赛，何超以533.25分领先第二名近60分的优势夺冠 。FINA世界跳水系列赛（墨西哥站）男子单人三米板决赛，何超一路稳居榜首之位，最终凭借总分531.55分摘得桂冠 。8月24日，第十二届沈阳全运会跳水比赛，何超与队友为广东队摘得男子团体冠军 ，并在男子单人三米板决赛中以552.20分获得亚军 。但在男子双人三米板决赛中，第五轮过后还排在第二名的何冲/何超，在最后一跳冲击109C时，何超受走板影响，没能完成该动作，以动作失败计0分，最终以372.21分排在第12名 。
2014年，何超伤愈复出后首次亮相国际赛场，在第17届仁川亚运会跳水男子一米板决赛中，何超从第三轮跃居首位后，将优势保持到最后，以462.85分摘得个人亚运会首金 ，并在男子单人三米板决赛中以503.80分再获得一枚银牌 。10月，国际泳联跳水大奖赛（新加坡站），何超分别以525.35分和422.82分摘得男子单人三米板和双人三米板两枚金牌 [25-26]。国际泳联跳水大奖赛（马来西亚站），何超以441.54分收获男子双人三米板冠军 。
2015年，全国跳水冠军赛男子单人三米板决赛，何超以566.70的高分获得冠军 ，双人三米板与何冲搭档再夺一金 。5月，FINA世界跳水系列赛（温莎站）结束了男子双人三米板的争夺，兄弟组合何冲/何超以429.87分收获冠军 。FINA世界跳水系列赛（梅里达站）男子双人三米板决赛，何冲/何超以436.53分击败主场选手再次问鼎 。7月24日，第16届世界游泳锦标赛在俄罗斯·喀山举行，在跳水男子单人三米板决赛中，何超自第四轮登上榜首位置后始终保持领先优势，最终以555.05的高分摘得首个世界冠军，同时也为中国队实现该项目上的五连冠 。9月，全国跳水锦标赛，何超以567.50分战胜曹缘、谢思埸等人获得男子单人三米板冠军 。
2016年国际泳联年度颁奖盛典于1月31日在匈牙利·布达佩斯举行，何超荣获《国际泳联年度最佳男子跳水运动员》，并在现场弹奏了一首钢琴曲《梦中的婚礼》 [7-8]。2月，第20届国际泳联跳水世界杯在巴西·里约热内卢举行，在男子单人三米板决赛中，何超多次出现失误，最终仅以428.50分排名第六 。3月，FINA世界跳水系列赛（北京站）男子单人三米板决赛，何超以472.40分获得亚军 。5月，全国跳水冠军赛暨里约奥运会选拔赛，何超在男子单人三米板决赛中以总分536.15分斩获冠军 。在2015 - 2016年间，何超连续在五站奥运选拔赛中斩获四站冠军，以总积分排名第一的成绩获得里约奥运会入场券 。7月18日，里约奥运会中国体育代表团正式成立 。8月16日，第31届里约奥运会跳水男子单人三米板预赛，何超多次出现严重失误，最终位列第21，无缘半决赛 。
2017年，国际泳联跳水大奖赛（加拿大站），何超分别以502.65分和407.01分收获男子单人三米板和双人三米板两枚金牌 。7月14日，第17届世界游泳锦标赛在匈牙利·布达佩斯正式开幕，在跳水男子一米板决赛中，何超以总分447.20分获得亚军 。8月25日，第十三届天津全运会跳水男子单人三米板决赛，何超以544.55分获得亚军 ，并与队友陈艾森、彭健烽、谢思埸等人为广东队斩获男子团体冠军 。
2022年全国跳水冠军赛于11月16日在广东江门举行，重新复出赛场的何超，与严思宇搭档斩获男子双人三米板冠军 ；以及在男子单人三米板决赛中，何超以总分500.55分再收获一枚铜牌 。
2023年全国跳水冠军赛于3月19日至25日在上海东方体育中心举行，此站赛事也是暨巴黎奥运会、福冈世锦赛、杭州亚运会的选拔赛。在首日进行的男子双人三米板决赛中，何超/严思宇以总分401.16分摘得桂冠，该组合也是暨2022年后再次蝉联该项目冠军 。随后在21号晚上进行的男子单人三米板决赛中，何超在第2轮和第5轮都出现了明显失误，最终以449.90分位列第六 。
2023年6月30日，中国游泳协会公布2022年杭州亚运会中国国家跳水队参赛运动员名单，何超入选参赛阵容 [79] 。