卢祖恭，别名敬亭，平潭县潭城镇北街人。民国4年(1915年)4月18日生。父卢祖虞，以推销小百货为业。祖恭7岁时，就读私塾，民国14年始进平潭县立兴文小学读书。
民国20年，祖恭小学毕业，进入初中。时值“九一八事变”发生，日军侵占东北三省，激起全国青年的爱国义愤。他与全校同学一起走出校门，参加--和进行抗日爱国宣传，同时积极参与-活动；并在潭城镇通往观音澳的大道上，用石灰堆成“提倡国货，挽回利权”八个大字。
民国22年，十九路军进驻福建，在福州创办“福建省保卫团干部训练所”，以加强地方抗日武装力量。此时，祖恭初中毕业，决心投笔从戎，考入该训练所。学习6个月后，分配回平潭县保卫团任分队长。同年，十九路军在闽起义，成立“中华共和国人民革命政府”。祖恭为迎接十九路军进驻平潭和协助新任县长张克祥莅县接任做了许多工作。民国23年“闽变”失败后，国民党收编县保安团，祖恭即被调到“福建省保安干部训练所”受训。毕业后被重新分配到驻防长汀县的省保安第九团任中尉排长。
民国24年，省政府在福州市东湖成立大学生军训班，祖恭调任为上尉教官。在教练中，他继续宣传抗日救国，引导学生献身报国，受到青年学生的爱戴。民国25年祖恭调到新编二十师任上尉连长，驻防江西进贤等地。
民国26年7月，日军大举侵华，华北各省先后沦陷。祖恭以“国家兴亡匹夫有责”自勉，要求北上前线杀敌。不久调往陆军九师任骑兵连连长，开赴安徽省蚌埠一带前线与日军作战。在战斗中他带领士兵英勇杀敌，多次立功，晋升为少校副团长。
民国30年，祖恭奉命调往浙江参加浙东会战。出发前他给胞弟去信，信中写道：“国家兴亡，匹夫有责，大敌当前，应共赴国难，杀敌卫国……。大丈夫许身报国，视死如归。忠于国，孝于亲，忠孝不能两全，尔后奉侍双亲，唯赖吾弟。”会战中，他奋勇杀敌，在与日军争夺重要阵地的激烈战斗中，不幸中弹，壮烈牺牲，年仅26岁。牺牲后遗体葬于浙江省诸暨县四郎山。国民政府军政部表旌祖恭功绩，并追赠为中校团长。