陈忠梅，1918出生，福建省永定县人。一九二九年参加中国工农红军。一九三一年加入中国共产主义青年团，一九三二年转入中国共产党。土地革命战争时期，任红一军团第二师二团、十团政治处青年干事。参加了中央苏区五次反“围剿”作战和二万五千里长征。到达陕北后，参加了直罗镇战役。抗日战争时期，任八路军一一五师直属队青年干事、三四三旅六八五团二营连政治指导员，东进支队第二大队营副政治教导员、营政治教导员，教导第五旅十三团政治处组织股股长，教导第五旅司令部作战科科长、第十三团副团长。一九四四年进入中共山东分局党校学习。后任山东军区特务团团长。参加了平型关战斗。解放战争时期，任华东野战军第八纵队二十四师参谋长、副师长，华东野战军第八纵队第二十三师副师长、师长，中国人民解放军第三野战军第二十六军七十八师师长。参加了莱芜、孟良崮、淮海、渡江和上海等战役。
中华人民共和国成立后，参加了抗美援朝战争，任中国人民志愿军第二十六军七十六师师长。一九五二年进入解放军军事学院高级系学习，毕业后任中国人民解放军第二十六军副军长兼参谋长，长山要塞区司令员。一九0年进入解放军高等军事学院基本系学习，毕业后任山东省军区副司令员，济南军区司令部顾问。
一九五五年被授予中国人民解放军少将军衔，荣获二级八一勋章，二级独立自由勋章，二级解放勋章。