段正严（1083年―1176年），又名段和誉，文安帝段正淳之子，大理国第十六位皇帝，1108年—1147年在位，在位长达39年，是大理国皇帝中在位时间最长的一位。
据《滇考》记载，段正严“勤于政事”、“爱民用贤、思揽政权”，因此“故远方慕之，悉来贡献”。在《宋史》中，记载段和誉臣服于宋，遣使来朝，并受宋封金紫光禄大夫、检校司空、云南节度使、上柱国、大理国王。
段正严勤政爱民，是一个好皇帝，他惟一不能改变的，是高氏专国的事实。《滇云历年传》云：“正严即励精图治且四十年之久，究亦不能挽回万一，盖势之所趋如水之就下，回狂障决不可得矣。”
段正严后因诸子内争外叛，禅位为僧，高寿94岁而终。段正严死后，庙号宪宗，谥号宣仁皇帝，史称大理宣仁帝。
人物生平
即位
宋徽宗大观二年（1108年），段正严的父亲文安帝段正淳出家为僧，将皇位禅让给儿子段正严 ，段正严于是即位 ，成为大理国第十六位皇帝。第二年，段正严改年号为日新。后来，段正严连续改年号为文治、永嘉、保天广运。
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段正严一朝变乱不少，但终究没有出大事。段正严即位时，各方入贡，“七月中元节，各方贡金银、罗绮、珍宝、犀象万计，牛马遍点苍。”好景不长，北宋政和元年，大理地震，“损十六寺”，坏民居无数。后东方三十七部反，相国高泰明用兵平定。高泰明死后，其八子中高智昌因罪流放而死。其下高伊、高何二人谋为执仇，趁段正严入寺进香，图谋弑杀段正严，结果事情败露被擒。段正严却“嘉二人之义，赦之，为立义士冢”。北宋宣和元年，慕宁、远、矣、破、马等部落反叛。三月，出师征讨，兵败。后三十七部蛮再次反叛。攻陷鄯阐，高明清被杀。高氏势力始终不倒，群臣以高升泰侄高量成有德，请立为相，号中国公。靖康元年（1126年）五月，都城羊苴咩发生大火，烧毁三千九百家。
退隐
在“后大理”段氏的8世150余年中，段正严堪称其中一个比较贤明的君主，但由于他在位期间，高氏激烈的内讧引起政局动荡，诸部不时反叛，加之天灾频繁而降，段正严心力交瘁，索然归隐。
1147年，段正严退位出家，其原因是“因诸子内争外叛，禅位为僧”。诸子之争由高氏诸势力控制，伴随着高氏集团的内部倾轧而骨肉相残，最后，高量成支持的段正兴取得胜利，继承王位。
段正严死后，庙号宪宗，谥号宣仁皇帝，史称大理宣仁帝。
为政举措
政治
从政绩来看，他可以说是一位具有文韬武略的优秀帝王。他勤政爱民，十分同情社会底层百姓的痛苦，仁慈治国、减轻徭役赋税。大理境内的人民都十分拥护他。
军事
段正严在位时，有三十七蛮部叛乱，派相国高泰明平定，并由第四子高明清于鄯阐镇守。
外交
段正严的主要成就也是在外交方面。他采取了缓和的外交政策，与周边的国家尤其是宋朝保持了十分友好的往来关系。在他的统治期间，大理国多次向宋朝进贡，献礼献乐，博得了宋朝统治者的欢心，也因此而得到许多赏赐作为回报。宋徽宗为了表彰段和誉，册封他为金紫光禄大夫、检校司空、上柱国、云南节度使、大理王。
人物评价
段正严还是一位十分宽宏大量的帝王。有一次，部将高智昌在大庭广众之下竟然当面指出他的错误并且辱骂他，可是，段正严身为一国之君并没有以自己的至高无上的地位来惩罚他。在高智昌死后，段正严为表彰其功绩，还大办佛事为其超度亡灵。高智昌手下的两名军官因为怀恨段和誉而趁机刺杀他，但是没有成功，反而被段正严擒获。令人佩服的是段正严并没有雷霆大怒，把这两个叛贼施以酷刑，反而认为他们的举动是忠于主人的义举，释放了他们。这两名刺客后来 ，段正严又下旨为他们修建“义士冢”。
家庭成员
父亲：文安帝段正淳
妻子：天景端文孝德懿皇后王氏
儿子：正康帝段正兴（段易长）
文学形象
金庸名著《天龙八部》里大理世子段誉的原型，即段正严。
人物关系：
父亲：
儿子：
孙子：曾孙：玄孙：