沈邵(407—449),字道辉,武康(今德清)人。沈林子之长子。涉猎文史,袭爵驸马都尉,奉朝请。官拜强 将军,出任钟离太守,有惠政。入为通直郎,拜南中郎府录高参军,掌管府州之事。未到任,又为大将军中兵,加宁朔将军。彭城王义康被废,沈邵在庐陵王绍南手下任中郎参军。义康徙安城,沈邵任安城相。在任期间,以宽和恩信为百姓所爱戴。南朝宋元嘉二十六年(449)卒。