姚班（641—714），武康（今德清）人。笃学，武则天时，中明经科，历任六州刺史，进爵至宣城郡公。唐中宗时任太子詹事，兼左庶子。时，节愍太子有失正道，姚班几次上疏相谏。太子佯许之，实则我行我素。及太子败，中宗在宫中搜得姚班谏书，嘉叹不已。时宫中大臣都被治罪，惟姚班被擢为右散骑常侍，迁秘书监。睿宗继位，封户部尚书，旋任定州（今河北定县）刺史。著有《绍训》。