斋藤实 さいとう まこと,安政5年10月27日（1858年12月2日） - 昭和11年（1936年）2月26日， 日本海军大将，第30任首相，头脑明晰，性格温厚笃实，因为主张遵守华盛顿海军条约，被激进派认为是保守势力，在二·二六事件中被杀害。
1858年12月2日出生于陆奥国（岩手县），仙台藩一门水泽伊达家家臣斋藤耕平长子。1873年 入海军兵学寮（后来的江田岛海军兵学校）学习，1879年4月20日， 海军兵学校6期毕业。1884年以海军中尉任驻美国副武官，1894年任少佐侍从武官， 1897年防护巡洋舰秋津洲号大佐舰长， 1898年二等巡洋舰严岛号舰长，1898年在第一次大隈重信内阁当山本权兵卫海相的次官，晋升海军少将，海军中将，任海军舰政本部部长，1906年任第一次西园寺内阁海相，任职长达8年，晋升男爵（1908）海军大将（1912），1914年4月16日因西门子事件辞职，编入预备役。1919年任朝鲜总督，1927年 任维也纳裁军会议全权代表，1929年再任朝鲜总督，1932年任首相兼外相，1934年总辞职。1935年12月任内大臣，1936年在二·二六事件中遇害，终年78岁。