昙光（286～396），或曰帛僧光，江苏省昆山人。少年习禅，东晋永和初（345年）游历江东至剡中石城山，当时此地荒无人烟，林木葱郁，荆棘满地。昙光雇人开路，披荆斩棘，负杖前行，进入数里，天气突变，-，劈面而至，群虎吼鸣，他不为所动。见南山一石室，遂歇其中，合掌坐禅。第二天早晨雨止，入村乞讨，晚上又还石室，经过三日，梦见山神或作虎形或作蛇身前来恐吓，昙光毫不畏惧。又过了三日，梦见山神言：“即移章安县（今临海市）寒石山庄住。”以石室相让，遂定居。后砍柴与采药者渐来，信佛及学禅者于石室侧面创立茅舍，渐成寺宇，取名隐岳寺。昙光每次入定即七日不起。太元末（396年）以衣蒙头，安坐而卒。七日后,寺僧见其不起，一看，只见他颜色如常，唯鼻中无气。昙光在石城山五十三载（343～396年），寿一百一十岁，死后形骸不朽。至宋孝建二年（455年），郭鸿任剡县令，入山礼拜，试以如意拨其胸，飒然风起，衣服销散，但见白骨。鸿大感惭愧且惧怕，收骨于室内，外叠砖，以泥封之，画其形象，萧梁时犹存。陈太建七年，智者大师上天台山，过石城，礼昙光墓，称“庆昙光之石龛”，当已筑塔埋骨。
昙光传最早见于梁慧皎《高僧传》，题为《晋剡隐岳山帛僧光》，事迹具见上所述，有传奇传说成份，但其筚路蓝缕之功，不可抹杀。1993年后人于大佛寺放生池侧，建有昙光尊者舍利塔，以纪念其大佛寺开山业绩。