阎兴邦，清直隶宣化(今张家口宣化）人，号梅公。
阎氏先祖为山西忻州人，先人阎海明以武略跟随常遇春战于宣化，因功被授予宣府前卫指挥使，世袭指挥同知，从此，阎家就成为宣化人，而且都以武功显赫于世，直到阎兴邦才开始励志于学业。
个人经历阎兴邦少年时就跟随舅父游走于江浙间，结交了不少名士，一起吟诗作赋，在文学上打下了很好的功底。康熙二年(1663年），阎兴邦中举人，康熙九年(1670年），被补授直隶新城知县，新城位于畿南要道，来往的车辆很多，尤其是邮递的驿马都要从这里经过，驿马累病了，或者赶不上趟的时候，官员就要拉老百姓的牲口使用，百姓苦不堪言。阎兴邦上任后，拿出自己的钱来买了几百头马，养在民间，有官用的时候官用，不用的时候，就由老百姓支配，或家用，或挣钱，深受百姓的欢迎。还有坏人冒充官员和皇族在集市上垄断生意，欺压百姓，阎兴邦就自己骑着马去有集市的地方暗访，坏人闻风收敛，集市又恢复了繁荣。
阎兴邦的才能引起朝廷的注意，很快就被擢升为通州知州，他在州任上更是修桥梁、平道路，办了不少的好事。康熙十五年(1676年）升任工部员外郎，在一次随大学士视察治河工程后，向皇帝汇报时，阎兴邦的才能引起康熙的注意，阎兴邦指着图，把河道的情况汇报得非常详细、非常清楚，康熙把他叫到前面，问了他的情况，不几天，阎兴邦就升任监察御史，后再升鸿胪寺卿、光禄卿。康熙二十七年(1688年），他当上了顺天府尹，也就是首都的最高长官，这时，湖广发生了叛乱，康熙考虑到中州与楚疆接壤，该有重臣镇抚，于是又想到阎兴邦，在金銮殿接见了他，赐予鞍马。阎兴邦连夜赴河南巡抚任，他一下车就询问百姓疾苦、详察官员得失，并把河南的情况及时向朝廷禀报，争取朝廷的支持，赢得百姓的信赖，“两河左右千里戴公若慈母”。
光禄大夫经过四年的努力，河南的事情理顺了，阎兴邦又调任贵州巡抚。这里地处偏僻，民族关系复杂，有人劝他不要赴任，阎兴邦正言说：“同属朝廷疆土，何僻之有？”他到任后，把搞好民族关系放在首位，严饬属下不要侵扰诸苗，并针对贵阳地狭民寡的实际，向朝廷建议并县，针对驻军困难，请求预拨粮饷，最为人称道的是，请求朝廷增加贵州等边疆少数民族地区乡试的名额，得到朝廷的允准，增加了名额，“士林德之”。为表彰阎兴邦治黔的功绩，皇帝诰授他文职正一品散官“光禄大夫”。
康熙三十七年(1698年），阎兴邦卒于任上，次年葬入宣化祖茔。他的诗文端雅有体，有《冰玉堂集》行世。