张忠（？-1049），字圣毗，开封（今属河南）人。
祖辈从事农业。张忠为人慷慨，不事生产。初隶禁军，累迁龙、神卫左第二军指挥使。
乾兴元年（1022），宋真宗崩，宋仁宗即帝位后，张忠历官天武左第三指挥使、融州刺史，改天武右厢指挥使、潮州团练使。不久，又拜齐州团练使，沧州知州、河北东路钤辖，徙澶州(今河南濮阳)总管。
宋庆历八年(1048)六月，黄河商胡埽段(濮阳东北20余里地方)决口，朝廷命令参军届满兵卒留役修筑黄河堤坝，兵卒意见纷纷，将引起-。州将恐慌，召张忠商议对策。张忠秘捕领头者数人，予以斩首示众。乱遂息。
翌年（1049），张忠患病到京师医治，不治亡故。