黄中(？～1565），世为蜀人，为龙潭安抚司司主黄俊长子，为支罗峒峒长(支罗今为利川谋道镇地），是土司族人反抗明王朝-的骁将。
明嘉靖初年以“俊素贪暴，据支罗峒寨，以睚睚杀人”等罪名，将龙潭安抚使黄俊、支罗峒长黄中父子双双逮捕入狱，黄俊死于狱中，黄中被充军到广西南宁永卫。遇到当地秀才官豹出面担保，始得出狱。
黄0狱后，悄悄潜回支罗寨，立即联合四川万县、云阳、奉节等地反明力量，揭竿举义，并组成以黄中为首的反明队伍，设衙门，修关隘，练兵勇，结寨船头寨。船头寨地势十分险要，据《利川县志》记载“峭壁如船，一径可通”，黄中在山上的险道上修起48道卡门，至今能见者还有25道，真是“铁壁三层盘古寨，螺峰四面护雄关”。山上广平如一，水富粮丰，易守难攻，自古为兵家必争之地。又据魏文掖著《征支罗记》记载黄中势力范围东至湖北约300里的恩施，西、西北至四川万县、云阳、奉节一带，分别相距300里左右。黄中的老家在支罗，其他人等在牛栏坪扎寨，与船头寨相距不过几里路程，遥相呼应，互成倚角之势。这里四周沟壑纵横，悬崖绝壁，易守难攻，支罗人将其地自封为天城。
黄中依险聚义，联络李实仲、谭景雷等人，造起土皇城，不仅号令上下支罗，而且常常四处出击，“恣行于云、奉、万一带”。同时，联合施南土司覃宜、散毛土司覃启、容美土司田世爵等共同起事，反抗明王朝的-统治，威震鄂西、川东地区。黄中不仅重兵事，而且也重文事，还实行过开科取士，支罗印盒子大丘有蔡状元坟墓，传说为黄中考录的状元。
自反明以来，黄中与明王朝分廷对抗达30余年之久。严重危急明王朝的统治。嘉靖四十四年(1565），明王朝下令四川、湖北、贵州三省共同出兵征剿支罗峒。湖广巡抚谷中虚命参政曹三锡、监军参政洪逵、副使吴邦彦、记功副使王绍元、督哨指挥汤世杰、坐营沔阳指挥王槛等率兵围剿支罗峒，四川巡抚刘自强调派成都五卫、松潘、重庆、忠州、黎雅、石泉、大渡河、坝底、青川、叙泸等地汉兵一万人，土家族地区的酉阳、马湖、平茶、邑梅、播川土兵一万人。乡勇杜致深、龙驹的唐仲享等1000人。共计21000人马，分三路参加镇压。明军在船头寨下集土、汉重兵数十万人马，围攻支罗峒，激战数月之久，仍未攻克，后来湖广巡抚谷虚中派指挥马图、施州卫经历汪泽、知县陈嬉、主薄李源持谷中虚手谕到支罗寨招安。黄中于10月16日带着小妾和几名随从，跟随马图、汪泽、陈嬉、李源等人，下山投降湖北。行进途中，副使王宪鞭打黄中一百，黄中之子黄洪道得知后，大怒，带兵欲杀陈嬉等招抚官吏，马图、汪泽见事不妙，慌不择路，结果人马坠下悬崖，马图腿被摔断，汪泽被当场摔死于崖下。黄中被解押到湖北省城，巡抚谷中虚迅速上奏朝廷“贼首已被俘虏，其余的最好继续通过招安来瓦解”。四川巡抚刘自强上奏主张继续派兵彻底围剿。峒寨被攻破，黄中被监解抚院，后判发配边关，不知其终，反明-斗争宣告失败。
明军破支罗峒后大行封赏，如黄龙就因此升任山东青州总兵，后有沙溪周、王、向三姓叛乱，黄龙之子黄柏万，奉旨征平，咨设沙溪宣抚司，黄龙嫡亲之后继成为历代沙溪土司司主。其它部分官兵留此世居或在此地为官，如现居支罗的吴姓，其祖吴有恒就是留此世居的军官；当地殷姓的祖宗殷元仕，即传说中的“殷鹞子”殷总兵，后留此做百户官。当年黄中举义的遗迹于船头寨甚多，如众多的卡门、衙门坪、马道子、洗马塘等。