梁鸿，字伯鸾，扶风平陵(今陕西咸阳西北)人，东汉文学家。妻孟光，与他同县。
梁鸿的父亲梁让，王莽时期曾任城门校尉，封爵为修远伯。梁鸿幼年时跟随父亲在北地居住。父亲死后，回到关中，入太学学习。学业完成后便在上林苑中养猪。
梁鸿具有高尚的品德和节操，在他回到家乡平陵后，郡中有权势的人家，多前来提亲，但都被他回绝了。最终娶同县女子孟光为妻。孟光面貌丑陋，肤色黝黑，力能举石臼，30岁了，家里为她选夫，皆不嫁。父母很是焦虑，询问原因，她答道：“欲得贤如梁伯鸾者。”【注：见《后汉书·梁鸿传》】梁鸿知道后，即行聘礼求婚。孟光嫁前，作好布衣麻鞋，准备了劳作的工具，出嫁时，则身着华丽的服饰。梁鸿见状，几天不与她答话，孟光问其原因，梁鸿回答说，我所想娶的妻子，是身穿粗布短衣，可以一起隐居深山的人，如今见你衣着华丽，涂脂抹粉的，难道是我想要的人吗?孟光听罢说，如此做正是为了观察先生的志向，我自有隐居时所穿的衣服。于是去掉装饰，换了衣裳，操持家务。梁鸿大喜，为她取名光，字德曜。
过了一段日子，梁鸿、孟光隐居到灞陵(今陕西西安东北)山中。两人耕田织布以自给，诵读《诗》、《书》，弹琴赋诗以自乐。隐居期间，梁鸿为四皓以来的二十四人作颂，赞美这些历代高节隐逸的名士。
以后，梁鸿东出潼关，云游各地。在路过京师洛阳时，看到帝王贵戚住着高楼大院，过着骄奢淫逸的生活，百姓们却不堪劳役之苦的景象，作《五噫之歌》，对此加以讽刺：“陟彼北芒兮，噫!顾览帝京兮，噫!宫室崔嵬兮，噫!人之劬劳兮，噫!辽辽未央兮，噫!”【注：见《后汉书·梁鸿传》】
汉章帝见到这首诗之后，非常不满，派人寻找梁鸿。为了躲避搜捕，他改姓名为运期燿，字侯光，与妻子隐居于齐鲁之间，随后前往江南一带，临行前梁鸿作诗，对东汉政治的腐败，社会的不稳表示了深深的不满和忧虑。
到了吴地，他们投靠到大户皋伯通家，住在侧屋。梁鸿以替人舂米为生，孟光操持家务，每天梁鸿回来，孟光总是将做好的饭菜盛好，端到丈夫面前，高高的举过眼眉，不敢仰视。皋伯通察觉后非常惊异，认为一个替人做工的能得到妻子如此尊敬，定是高人，于是将他们接到自己家中去住。梁鸿在这里闭门潜心著文十多篇。梁鸿在病重时，对皋伯通说，希望死后能像延陵季子葬子于嬴、博之间那样，把自己埋在这里，不要叫我的孩子持丧扶棺而回。梁鸿死后，皋伯通将他葬在战国义士要离的墓旁。孟光与其子返回了故乡。
梁鸿曾有诗文集，到隋代时已经失传。现存诗三首及文《安邱严平颂》。
【