窦欣蓉，女，中国女子橄榄球运动员。
2020年10月18日，2020年全国英式七人制橄榄球系列积分赛(迁安站），在女子专业组，山东队以29比19战胜江苏队获得冠军。江苏队球员窦欣蓉拼抢中。
2021年9月18日，在第十四届全运会女子7人制橄榄球决赛中，窦欣蓉所在的江苏队获得银牌。
2021年9月，第十四届全运会女子7人制橄榄球决赛银牌。
2023年9月12日，杭州第19届亚运会中国代表团成立，窦欣蓉入选橄榄球项目大名单。