李拔，字清翘，号峨峰，四川犍为县人，清康熙五十二年(1713年)出生。乾隆十六年(1751年)登进士。乾隆二十四年二月，升任福宁府知府。
李拔提出“兴教化莫先于足衣食，足衣食莫大于重农桑，重农桑莫要于兴水利。”亲自下乡察看山川形势，调查风土民情，劝修水利、种棉种桑，督促府辖各县修整塘堰99处、桥涵6座。对霞浦长溪河三坝，他根据实地勘察，提出“浚长溪河不如修三坝”的建议，写成《请修长溪河源议》，亲自核报计划，组织施工，节省经费，加快进度。三坝修成后，获“既可以杀水之势，又可以收水之用”的效益，群众交口称赞。对福宁府五县水利分别提出：海港“车、斗因之”，引湖水、截溪水、浚治陂塘蓄水、枧引车挽潭水等措施，要求各地同心协力，因利乘便督率修治，做到蓄泄有方，旱潦无忧。
他针对福宁山多田少，沙地只种甘薯，鲜贮易腐烂的问题，经试种玉米成功，写出《请种包谷议》，要求广泛种植。见境内荒山多，山林滥伐严重，他作《请教民开山种树议》和《种树说》，提出“非时之斧斤宜禁，而荒山之地利宜开”、“官山许民认垦”、“有主之山，谕令广行种植，无许擅行砍伐”和“屋后宅前宜种桑柘”、“道旁路侧宜种杨柳”、地角山头或种松、杉，或种桐、茶，其余或木或竹听其自便，“惰民有警，童山有罚”等要求，他还从外地引进棉、桑种苗和蚕卵，亲自在府署后园试种和马王庙试养获得成功，作《蚕桑说》、《种棉说》加以总结和推广。
他以“福宁为闽浙门户，东南奥区”，府城是“五邑之所瞻仰，番舶之所往来，关系尤重。”建议修建府城。时城堞、敌楼等多已损坏，修理经费需银820余两，地方财力有限，他带头捐俸200两，发动部属再捐600余两，重修城堞、窝铺、敌楼、炮台，新建兴文楼，更新四城门。还率领僚属沿护城濠栽松种柳，倡建白瓠山烟墩，改建总铺，重修福宁府署、养济院等建筑10余处。
李拔任职期间不遗余力，兴教化、警游惰、尚节俭、禁停棺、惩好， 、肃吏治。对府属近圣书院积极提供经费、设备，提高师生生活待遇。编修《福宁府志》，亲任总纂。乾隆二十六年调任福州知府后，仍利用工余阅改，“一灯荧荧，常至丙夜弗休。”至乾隆二十七年总纂完成《福宁府志》。福州知府任满后，再知长沙府，最终官至湖北荆宜施道。乾隆四十年卒，赠中宪大夫，享年63岁。